カナダ

  1. 13-04

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20171226

    脂肪分の少ない牛乳を食べる事の前にゆっくりと飲み、腹を軽く満たしておいてから食べる事をする…というのが牛乳減量です。当然、牛乳を飲むだけで減量ができるわけではありませんので、これに運動を組み合わせたりすることが必要に…

  2. 13-03

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20171224

    ボクの父親は典型的な早寝早起きの人。23時の9時には床に就き、あさは4時前に起床する。起…

  3. 13-02

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20171223

    「9時、早く起きて一緒に歩かないか?」旦那がそう言ったのは、5年前の秋の終わりのことだった。…

  4. 13-03

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20171128

    わたしにとってお母さんは、すごい人です。祖母(母にとってはお姑)との中は最悪だったにも関わら…

  5. 13-04

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20171107

    (○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆今日はヤル気のでない一日です。でも・・・今日は…

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