アメリカ

  1. 13-10

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20170327

    テレビや雑誌でいろいろと紹介されるシェイプアップ方法をあれこれ試してみるけれど、結局いつもダイエット効果がでないので、諦めている人も多いのではないでしょうか。ダイエットをするというと、食事制限をしたり、運動をしたりし…

  2. 13-09

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20170226

    どうも~♪今日はなんとなく思った事を書きますね最近、知り合いの知り合いにもらった子犬が来て1…

  3. 13-01

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20170210

    ダイエット中は高タンパクのご飯を心がけましょう!どうして高タンパクの食べる事がシェイ…

  4. 13-10

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20170208

    今日の10時、久々にこんな夢を見ました。あたしは夢の中で学生に戻ってて、4~5人のグルー…

  5. 13-02

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20170117

    ダイエットを成功させるためには、夕方食の摂取カロリーを減らすのが効果的!と、よく言われますが…

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