アメリカ

  1. 13-01

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20171030

    ぐっどあふたぬーん♪最近朝はダイエットシェイク チョコレート味。足りなければ寒天ケーキを・・・なんだけど、今日は久しぶりの寝坊。もー、めちゃくちゃお腹すいたよー。時間がなかったから、走ったのもあると思うけど。これで9K…

  2. 13-08

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20170930

    ダイエット中は高タンパクの食べる事を心がけましょう!どうして高タンパクのご飯がダイエ…

  3. 13-05

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20170907

    Goodevening♪もう面倒で仕方ない・・・最近の恋愛がそんな感じ。ママさんにも干物…

  4. 13-06

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20170713

    おいらのお父さんは、画家だ。画家と聞いても全然ピンとこないかもしれないけれど、文字通り絵を描…

  5. 13-03

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20170708

    理想的なシェイプアップというのは、食べる事を調整することによって、摂取するカロリーの量を抑えるこ…

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