アンチエイジング

  1. 13-08

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20160801

    減量を実践していく上では、行動できた自分を褒めるという事によって、次の行動を喜んでできる自分を作り上げていくことが大切です。決して、自分を甘やかすということではなく、褒める対象を、行動できた自分とすることによって次の…

  2. 13-06

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20160727

    ダイエット中、みなさんは休みの日をどんなふうに過ごしていますか?平日の疲れをとるために…

  3. 13-01

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20160717

    家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪ちょっと聞いてくださいよー!!1週間位前同窓会だったんだけど…

  4. 13-05

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20160630

    こんちわっすー昨日は、布団に入って2秒でねました。おとといに映画館へ行って来たんだけど、た…

  5. 13-03

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20160627

    早く痩せたいからといって、極端なご飯制限をしてシェイプアップする人がいます。確かに、食べなけ…

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