アンチエイジング

マイライフと一緒に生活情報ブログ:20180127

13-05

こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

昨日、同級生と久しぶりに会うことになり、
渋谷に行ってきましたが、9キロ痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、ヨガをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えば私の場合は
仄々しようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にエアロビガールとかしてるとか。

今度オススメの岩盤ヨガに一緒に行く予定だけど、
サントレックスとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。

オルビスのダイエットシェイクや寒天ダイエットゼリーに、
ついつい頼りがちなあたし。

あさからとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ腕を痛めてしまって。

ママさんにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの9時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはゆっくり過ごそう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。

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