2017年 10月 04日

  1. 13-09

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20171004

    肺活量を増やして、心肺機能が高まると、心臓や肺が活発に働き、そこから血液や酸素をもらった体質の各部が活性化され、結果として基礎代謝量がアップするといわれています。肺活量を増やすことはダイエットにはもちろん、健康面でもとて…

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