2017年 9月 03日

  1. 13-04

    マイライフと一緒に生活情報ブログ:20170903

    肺活量を増やして、心肺機能が高まると、心臓や肺が活発に働き、そこから血液や酸素をもらった肉体の各部が活性化され、結果として基礎代謝量がアップするといわれています。肺活量を増やすことは減量にはもちろん、健康面でもとてもいい…

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