留学

マイライフと一緒に生活情報ブログ:20160719

13-02

ちょっとお疲れです~。

一週間位前、パパさんに付き合って、調子こいてしまい
踏み台昇降をやったら腕痛かったのに・・・

またもや、調子こいてエクササイズ トランポリンやっちゃいました。

次は愛用のゼナドリンとオルビスのダイエットシェイクも
一緒に試してみた。

さすがにサウナスーツのようなものはいただけないけど、9kg
短期間で痩せると聞くと、やってみたくなるような気もする。

休みのお昼から付き合って、ぐったり~。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

念願のITコーディネーターに関係する仕事をできそうな予感。

今までウダウダしてきたから、なまった体も元気にしないと・・・
とは思うけど、体はそう簡単にはついてこないねー。

函館に買い物行った時にも、歩き疲れちゃって、なんか情けない。

体力不足を実感してたりするけど、こないだも友達と演劇場と
言って張り切ってたうちの親の方が、よっぽど元気じゃないかと思う。

最近のお年寄りとかも、凄く元気だしねー。

11時とかでも散歩している姿を見ると、凄く感心することがある。

どこまでも歩けそうなカンジだったり、自転車で颯爽と走っていくからね。

あんなお年寄りに将来、絶対なれなさそうな気がするおいら。

寒い時点でおとなしくしてようって思うし。

冬は苦手、夏も苦手。

そりゃ、体もなまるよ~と思って、一緒に運動したら、体ボロボロ。

リフレッシュどころか、ますますやられてしまったりしてるから、
本当に情けないε-(ーдー)ハァ

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